Victoria cu FCSB a avut efecte neplăcute pentru Dinamo? „Câinii” nu au reușit să repete forma bună din Derby-ul de România, ducând la o victorie nesigură, lipsită de strălucire, pe terenul nou-promovatei, care a avut ocazia să egaleze în repriza secundă, în care roș-albii s-au făcut simțiți foarte puțin!
La conferința de presă de după meci, antrenorul echipei din București, Zeljko Kopic, a descris atmosfera din lot în ultimele zile: „Echipa a resimțit presiunea în momente dificile (…) Din perspectiva mea, consider că, din punct de vedere mental, am fost epuizați, dar și fizic obosiți. În repriza a doua nu am reușit să ne arătăm adevărata valoare”.
Croatul a fost completat de Cîrjan: „Consider că am dat totul la meciul cu FCSB. Fiecare dintre noi a dorit această victorie, iar acest lucru s-a simțit în seara aceasta. Trebuie să reîncepem, să analizăm unde am greșit și să ne îmbunătățim prestația cu UTA.”
Wilfred Moke, sprijinul moral al dinamoviștilor
Dinamo a realizat o schimbare în vară la nivelul antrenorului de mentală, schimbându-l pe Vicențiu Ostafi cu francezul Wilfred Moke, de 37 de ani, fost fotbalist la Rapid, FC Voluntari și FCSB.
Care este rolul lui Moke la Dinamo? Pe lângă sesiunile individuale și colective cu jucătorii, francezul se ocupă de monitorizarea ambientului echipei, fiind atent la relațiile interumane dintre jucători și chimia pe care aceștia o creează în teren.
La Clinceni, în timpul meciului cu Metaloglobus, Moke a luat notițe din tribună, observând fiecare mișcare a „discipolilor” săi. Implicat, fostul jucător s-a ridicat frecvent în picioare, încurajându-i pe cei de pe teren. Moke s-a deplasat și în vestiar pentru a menține moralul jucătorilor, fiind însoțit constant de nutriționistul echipei, Javier Rodriguez.
Wilfred Moke, în stânga, alături de nutriționistul Javier Rodriguez
Necesar sau opțional? Specialistul afirmă: „Un mental coach poate schimba perspectiva asupra provocărilor”
Mihaela Jeremic, fostă voleibalistă de performanță și actualmente mental coach, a explicat recent, într-un interviu, câteva dintre aspectele rolului său, care câștigă popularitate în sportul românesc:
„Nu este obligatoriu să ai o provocare pentru a lucra cu un mental coach. Colaborarea cu un mental coach te ajută să gestionezi provocările înainte de a apărea, să te îndrumi spre o mentalitate sănătoasă și să stabilești obiectivele potrivite.
Este esențial [să colaborezi cu un mental coach] și nu o spun pentru că eu fac asta, ci pentru că observ cum sportivii beneficiază în urma acestor antrenamente mentale, de aceea mă bucur când văd sportivi de top care discută despre importanța acestora.
Un mental coach se concentrează pe dezvoltarea abilităților mentale ale sportivilor pentru a îmbunătăți performanța, gestionarea emoțiilor și concentrarea. Folosește tehnici precum vizualizarea, stabilirea obiectivelor și antrenarea rezilienței, dar nu se ocupă de probleme clinice”, a declarat Mihaela Jeremic.
