Cafeaua și sala de forță: Secretele antrenorului care a condus România la Campionatul European de volei

Home » Cafeaua și sala de forță: Secretele antrenorului care a condus România la Campionatul European de volei

Sure! Here’s a rewritten version of the article in Romanian, following your guidelines:

  • Naționala feminină de volei a României a obținut calificarea la turneul final al Campionatului European pentru a 28-a oară, după victoria cu 3-1 în fața Croației, în meciul de la Blaj.

Aceasta este a doua calificare consecutivă la turneul final pentru echipa noastră sub îndrumarea tehnicianului spaniol Guillermo Naranjo Hernandez. Selecționerul este cunoscut pentru modul său deschis, glumeț și sincer de a discuta despre atmosfera echipei, ritualurile staff-ului și, desigur, despre pasiunea sa pentru cafeaua turcească.

Cafeaua și sala de forță: secretele antrenorului care a dus România la Europene

„Se observă o atmosferă excelentă între jucătoare și o prietenie frumoasă. În alte locuri, lucrurile sunt mai rigide, dar aici există o legătură autentică și, indiferent de ceea ce se întâmplă pe teren, după meciuri se înțeleg bine”, menționează Guillermo Naranjo Hernandez.

Deși antrenorul este extrem de dedicat, el nu are multe „plăceri vinovate” în timpul campionatelor. Timpul este scurt, iar analiza meciurilor începe imediat după final. Totuși, există un element pe care îl consideră esențial!

„Cafeaua e indispensabilă. Ultima oară, am cumpărat 100 de cafele, crezând că ne vor ajunge până la sfârșitul sezonului. Acum trebuie să mai cumpărăm 200, pentru că echipa este numeroasă…” – Guillermo Naranjo Hernandez.

Aflat sub impresia cafelei turcești după un an și jumătate petrecut la Galatasaray, antrenorul a descoperit că aceasta seamănă cu cafeaua grecească, de care s-a îndrăgostit în timpul celor patru ani de antrenorat în Grecia.

„Îmi place cafeaua turcească, medie, cu zahăr mediu. Are o similaritate cu cea grecească, iar eu am fost captiv în Grecia de cafeaua lor. Nu știu exact ce efect are asupra mea, dar știu că trebuie să o beau” – Guillermo Naranjo Hernandez.

Ca un antrenor dedicat, Naranjo nu neglijează sportul personal. Înoată și merge la sală de mai multe ori pe săptămână.

„În perioada de la Blaj, obișnuiam să înot de trei ori pe săptămână și mergeam la sală de două-trei ori. Fetele sunt, însă, mai puternice decât mine” – Guillermo Naranjo Hernandez.

Guillermo Naranjo Hernandez: un antrenor exigent, dar flexibil

„Sunt de obicei mai relaxat la antrenamente, dar devin mai exigent în meciuri. La antrenamente, trebuie să te exprimi liber. În schimb, în meciuri, urmăm un plan specific și, dacă nu reușim, devin strict” – Guillermo Naranjo Hernandez.

Selecționerul recunoaște că se confruntă cu momente amuzante în timpul meciurilor, dar trebuie să-și mențină seriozitatea pentru a păstra concentrarea.

„Există situații pe teren care mă fac să zâmbesc, dar trebuie să fiu serios. Chiar dacă unele acțiuni sunt amuzante, trebuie să mă focusez pe joc” – Guillermo Naranjo Hernandez.

28 de participări la Campionatul European

Naționala feminină de volei a României s-a calificat pentru a 28-a oară la turneul final al Campionatului European. Biletele pentru ediția din 2026, care va avea loc între 21 august și 6 septembrie în Turcia, Azerbaidjan, Cehia și Suedia, au fost obținute în urma victoriei cu 3-1 (22-25, 25-21, 26-24, 25-18) în fața Croației.

A fost a treia victorie în patru meciuri din grupa de calificare (au mai avut două victorii cu 3-0 împotriva Kosovo și o înfrângere cu 0-3 în Croația).

Meciul de la Blaj a fost finalul unui sezon internațional deosebit de fructuos pentru echipa feminină. Sub îndrumarea lui Guillermo Naranjo Hernandez, jucătoarele au obținut și medaliile de bronz la Golden League, o premieră pentru voleiul românesc.

Cu toate că sezonul echipei feminine s-a încheiat, echipa masculină, antrenată de Sergiu Stancu, are provocări în continuare, având în vedere participarea la Campionatul Mondial la mijlocul lunii septembrie. O competiție la care participă după o pauză de 43 de ani!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Alte Bonusuri

Bonusul este valabil doar pentru noii jucători care își verifică contul.

Oferta este disponibilă doar pentru conturi verificate. Bonusul se acordă după selectarea ofertei și finalizarea primei depuneri efective.

*Doar clienti noi

Depunere minimă 50 RON. Rulaj 40x depunere + bonus. Retragere max. 5x bonus. Rotirile gratuite fără rulaj, max. retragere 500 RON.

Bonus în trei pași, rulaj x35, mize maxime impuse, câștig limitat, activare în 5 zile. Rotiri gratuite fără rulaj, dar cu câștig maxim retragibil.

Cazino -  10.000 RON & 1.000 Rotiri Gratuite

Sport - 180 Ron Pariu Gratuit

Cazino - 2.500 RON și 500 rotiri gratuite 

Pariuri - 100% pariu gratuit până la 200 RON 

Sport: 100% până la 400 RON
Cazino:3500RON + 700 Rotiri

100% bonus până la 5.000 RON + 250 RON pariu fără risc + 725 rotiri gratuite.

Cazino -   2.500 RON și 550 rotiri gratuite.

Sport - 100% pariu gratuit până la 200 RON 

Sport: 50% -> 500 RON
Cazino:3500RON + 800Rotiri

Don

Sport - 500 RON
Cazino - 6000RON + 500 rotiri Gratuite

Cazino  - 3500 RON  + 300 Rotiri Gratuite

© 2025 Cote.ro. Toate drepturile rezervate. Operatorul site-ului este OnWeb SRL, companie înregistrată în Romania sub numărul J40/2394/2024 , codul unic de înregistrare 49535260, având sediul în România, Municipiul București, Sector 3, Strada Nerva Traian, nr. 27-33, Intrarea B, Etajul 1, Biroul nr.4. OnWeb SRL își desfășoară activitatea în baza licenței seria L2244216Y001562, emisă la data de 01.05.2024, valabilă până la 01.05.2034, obținută prin Decizia nr. 648 din 25.04.2024, ambele emise de către Oficiul Național pentru Jocuri de Noroc.