Sure! Here’s the rewritten article in Romanian, as per your instructions:
Cicliștii participanți la Turul Franței au fost adesea observați consumând un nou „elixir”. Atleți precum Tadej Pogacar și Remco Evenepoel se bazează frecvent pe un suc de vișine, benefic pentru recuperarea organismului după eforturi fizice intense.
Acest suc este bogat în polifenoli, substanțe nutritive cu efecte antioxidante și antiinflamatorii, esențiale pentru menținerea performanței sportive pe parcursul celor 21 de zile de concursuri consecutive.
Expertiză în nutriție: evitarea consumului „elixirului” în afara competițiilor
Tim Podlogar, consultantul echipei Tudor Pro Cycling, a subliniat importanța sucului de vișine: „Există dovezi științifice clare că sucul de vișine facilitează recuperarea după exerciții fizice solicitante. Acesta conține polifenoli, iar cercetările confirmă că ajută semnificativ în procesul de recuperare.”
Jon Greenwell, medicul echipei EF Education-EasyPost, a remarcat importanța consumului imediat după cursă: „Sportivii trebuie să bea sucul de vișine imediat ce ajung la linia de sosire, mai ales în competițiile cu etape. Mușchii reacționează cel mai bine imediat după efort, iar refacerea rezervelor de carbohidrați este crucială. Cu cât se consumă mai repede, cu atât mai eficient.”
Sucul obișnuit de vișine nu are concentrarea necesară de polifenoli pentru a sprijini semnificativ refacerea musculară. Producătorii de suplimente sportive au observat popularitatea acestui suc și au reacționat repede.
Mărci renumite, precum Amacx și 6D, sponsori ai echipelor din WorldTour, au integrat extractul concentrat de vișine în produsele lor, adăugând carbohidrați pentru a sprijini refacerea post-efort.
Recent, partenerul nutrițional al echipei UAE Emirates-XRG, Enervit, a introdus „Magic Cherry Powder”, o pudră care se amestecă în apă, având ca imagine de promovare ciclistul sloven Tadej Pogacar.
Cicliștii consumă sucul de vișine în zilele de competiție. Nutriționiștii recomandă evitarea acestui „miracol roșu” în perioadele de antrenament intens, deoarece poate inhiba inflamația și micro-leziunile.
