–
Kyle Chalmers (26 de ani), vicecampion olimpic la Paris în proba de 100 m liber, a povestit despre un moment inedit trăit în 2023, la Campionatele Mondiale de la Fukuoka, când trei dintre adversarii săi i-au adresat cuvinte de apreciere înainte de finală.
Australianul Kyle Chalmers, campion olimpic la 100 m liber la Rio și vicecampion la Tokyo și Paris, a fost invitat la un podcast al fostelor înotătoare americane Katie Hoff și Missy Franklin.
Chalmers a rememorat un moment emoționant de la competiția din Fukuoka, povestind cum, înainte de intrarea în arenă, britanicul Matt Richards s-a apropiat de el și i-a spus: „E o onoare să concurez împotriva ta, ai fost idolul meu în copilărie”.
Apoi, el a adăugat că și Pan Zhanle și David Popovici au avut cuvinte similare pentru el.
Întrebat despre impactul acestor comentarii, Chalmers a spus: „M-am gândit că sunt prea bătrân, dar m-a umplut de mândrie să văd că, probabil, am fost parte din primele lor amintiri olimpice din 2016, când am câștigat aurul”.
Kyle Chalmers după victoria la 100 m liber de la Fukuoka
El a subliniat că aceste aprecieri pot fi încurajatoare, dar pot și să te facă să lași garda jos. „E o întrebare cum poți să-i respecți pe idolii tăi și să te lupți simultan cu ei?”, a adăugat Chalmers.
Despre sinceritatea adversarilor, Chalmers a menționat: „Am o relație bună cu Richards, dar a fost surprinzător să aud astfel de cuvinte din partea lui Pan Zhanle, mai ales că nu știam că vorbește engleza”.
El a obținut titlul mondial în Japonia la 100 m liber, în timp ce Pan Zhanle, Richards și Popovici s-au clasat pe locurile patru, cinci și șase, respectiv.
12 medalii mondialeare Kyle Chalmers, dintre care cinci sunt de aur
La Jocurile Olimpice de la Paris, cei trei s-au întâlnit din nou în finală, Pan câștigând medalia de aur, Chalmers argintul și Popovici bronzul. Se așteaptă ca Chalmers, Popovici și Pan să concureze din nou la Campionatele Mondiale de la Singapore din luna iulie.
Kyle Chalmers și-a schimbat abordarea
În podcast, Chalmers a discutat despre noile sale metode de antrenament. El a redus volumul de înot și a integrat ciclismul și alergarea în rutina sa, după ce a început să colaboreze cu un fiziolog.
Chalmers a menționat că rezultatele au apărut rapid, iar performanțele sale s-au îmbunătățit considerabil.
Fiziologul său, Jamie Stanley, a implementat o strategie bazată pe date, optimizând antrenamentele prin analiza variabilității ritmului cardiac și altor indicatori fiziologici.
Stanley a elaborat un plan care a inclus antrenamente de bază, completate cu activități de antrenament încrucișat, pentru a-i permite lui Chalmers să-și mențină forma cardiovasculară fără stresul în exces al antrenamentelor tradiționale.
Obiectivele lui Chalmers
Chalmers a declarat că își dorește să îmbunătățească timpul la 100 m liber, visând să coboare sub 47 de secunde, în timp ce recunoaște că este greu să bată recordul mondial. Cel mai bun timp al său rămâne 47,08.
9 medalii olimpiceare Kyle Chalmers în trei ediții, una fiind de aur
Își dorește să devină primul înotător cu medalii la patru ediții de Jocuri Olimpice în proba de 100 m liber, având în vedere că Los Angeles 2028 este un obiectiv major pentru el.
– Feel free to let me know if you need any further adjustments!
