Sure! Here’s the rewritten content in Romanian while maintaining the meaning and structure but without links or author data:
România a obținut toate medaliile de aur din Arabia! Delegația tricoloră s-a întors ieri din Al-Khobar, unde a devenit vicecampioană mondială, câștigând un total impresionant de 18 medalii de aur!
Unul dintre campionii noștri este Safier Koorndijk-Iancu, originar din Surinam, care a fost naturalizat de federația condusă de Gabriel Toncean în octombrie 2023. Organizația de specialitate a depus toate eforturile necesare pentru obținerea cetățeniei sale, recunoscându-i potențialul remarcabil. Iar sportivul a demonstrat că merită încrederea primită!
În ultimii doi ani, Safier a adus României un „sac de medalii“ de la diverse competiții internaționale. Performanța sa recentă, realizată în Arabia Saudită, a adăugat și mai mult la lista realizărilor sale extraordinare, care implică sacrificii considerabile!
Luni întregi de deficit caloric și regimuri alimentare stricte
Puțini știu că în spatele unei medalii de aur în culturism se află o muncă enormă. Din păcate, mulți cred că totul se reduce la steroizi și suplimente. În realitate, steroizii au fost interziși demult în competițiile organizate sub egida Federației Internaționale, iar sportivii sunt supuși unor teste riguroase.
Așadar, „secretul succesului“ rezidă în muncă și în sacrificii considerabile! Safier a povestit despre provocările întâmpinate în drum spre competițiile internaționale.
„Când încep pregătirile, intru într-un deficit caloric, îmi monitorizez consumul caloric. Mă antrenez mai intens, fac antrenamente cardio suplimentare, însă cel mai important este să fiu într-un deficit caloric. Dacă nu, nu funcționează. Am avut concursuri în care am pierdut chiar și zece kilograme“, a povestit sportivul naturalizat.
Este de subliniat că un regim care necesită o pierdere de zece kilograme cer o voință deosebită! Acesta este un sportiv care deja este în formă, fără surplus de greutate. Așadar, pierderea în greutate pentru o competiție, în vederea definirii musculare, implică sacrificii imense.
„Mi-ar plăcea ca soția să-mi facă un cozonac!“
Ieri, delegația României s-a întors acasă după competiția de la Al-Khobar. Safier, căsătorit cu o româncă, a fost în centrul atenției la Aeroportul Internațional Otopeni, mai ales că soția sa a născut exact în ziua în care el a câștigat medalia de aur mondială în Arabia Saudită.
„Cred că am să plâng de bucurie când îmi voi ține copilul în brațe pentru prima dată. Am venit aici pentru că mi-a furat o româncă inima!“, a declarat Safier.
Întrebat ce și-ar dori să-i facă soția de mâncare după atâtea luni de restricții alimentare, sportivul a răspuns fără ezitare: „Cozonac! Un cozonac! N-am mai mâncat cozonac de mult!“.
Și-a întâlnit soția română online
Safier Koorndijk-Iancu, cu o poveste similară cu cea din filmul american „Predator“, a ajuns în România datorită soției sale, Carmen.
„Povestea noastră a început în 2009, când am cunoscut-o pe Carmen în Olanda. A fost o dragoste care s-a născut online. În primii doi ani, nu ne-am întâlnit față în față, am comunicat doar pe internet. După doi ani, am venit în România, în vacanță, dar mai ales ca să o întâlnesc pe ea. Apoi, după un an, a venit ea în Olanda. În 2016, am decis să mă mut în România. Îmi plac foarte mult oamenii de aici, sunt calzi, curioși și prietenoși. De aceea, m-am simțit repede ca acasă. Adaptarea a fost mult mai ușoară comparativ cu vremea în care am venit în Olanda. Ce nu îmi place în România? Iarna, când e prea frig pentru mine (râde). Apreciez deschiderea românilor, care sunt mult mai primitori decât olandezii. Românii seamănă foarte mult cu surinamezii, având o natură caldă și deschisă“, a spus Safier.
De asemenea, el a împărtășit și detalii despre regimul intens pe care îl urmează înainte de competiții.
„În pregătirea pentru un concurs, trebuie să respect multe restricții alimentare pe o perioadă îndelungată. Se elimină dulciurile, mâncarea grasă, fast-food-ul, pizza. Practic, tot ce este gustos. Trebuie să mănânci sănătos pentru a susține antrenamentele și a sprijini creșterea musculară. Am avut chiar perioade de patru luni în care nu am consumat zahăr. Deloc!“, a explicat Safier.
